もみほぐす事でどんな効果があるの？

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もみほぐしにはその名の通り、筋肉をゆるめる効果が期待されています。筋肉が固くなった場所をもみほぐすことによって、肩コリや首コリなどの改善効果が期待できます。

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また、血行を促進する効果も期待されています。筋肉が緊張して固くなると、血管を圧迫して血行を阻害しますが、もみほぐしによって筋緊張がゆるむことで、血管が拡張し、血行促進効果がもたらされます。特に筋力の弱い女性の場合には、下半身に血液がとどこおり、「むくみ」が現れがちです。

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そんな時に、ベッドに横たわってふくらはぎをもみほぐしてもらうことで、全身の血流促進効果が期待できます。

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もみほぐしに期待できる効果としては、「リラクゼーション効果」もあげられます。横になって固まった筋肉をほぐしてもらうのは心地よいものです。

また、強くもみすぎて、次の日に痛みが起きる事があります。ちょうどいい強さは、人それぞれです。痛気持ちいい、もしくは、それより少し弱めがおすすめです。

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中には強い力でもまれる方が良いと思っておられる方もいらっしゃいます。しかしその多くの場合、筋肉が刺激に慣れてしまい、逆にさらに固くなってしまうことがあります。

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「人それぞれのちょうど良い強さで施術をご提供したい」

それが、リラクゼーションサロンみちくさです。

施術の際にその力の強さ加減については、

どうぞご遠慮なくご相談・お申し付けくださいませ。